Gris, gris, gris. Moche-moche-moche. On n’est pas prêtes d’aller boire des verres sur les berges de la Seine. Alors, si vous n’êtes pas à la We Love Green ou qu’hier vous avez trop marché à la manif’ L214 pour la fermeture des abattoirs et que vous avez envie de vous détendre les pieds, c’est ici que ça se passe ce week-end…
Le Ban Sabai Thai Foot Massage
Tout nouveau, tout beau. C’est le pionnier du massage thaï à Paris et j’avais déjà écrit un article à l’époque sur la création du premier spa en 2003, Le Ban Sabai Bastille rue de Lesdiguières. Depuis, quatre endroits se sont ouverts, dont ce dernier de 250 m2 dédié aux pieds, mains, crâne et tête.
Sur deux étages, 28 fauteuils en osier et cuir dans une ambiance tamisée où l’on est allongée et juste séparée par un petit paravent de bois de sa voisine (qui, en général, n’est pas bavarde et ne fait pas de bruit —il y a toutefois une autre salle pour les tchatcheuses…). Le Ban Sabai Thai Foot Massage est un peu comme un bar à massages, mais version luxe. On choisit la durée et la/les partie(s) à masser. Et l’on prend rendez-vous ou pas. « On n’a rien inventé : comme à New York, Tokyo ou Singapour, on vient ici comme on va dans un salon de thé de luxe. Seul(e) ou entre ami(e)s. Pour un massage instantané de 15 minutes ou plus. » confie Laurent Buithé, le patron.
Testé : le massage pieds + tête + mains pendant 1 heure 30 de sérénité absolue soit 40 minutes passées sur les pieds (réflexologie) et 20 minutes sur la tête et les mains — et un peu de dos pour se délasser encore plus à la fin.
Après avoir enfilé la tenue (pantalon et chemise de coton), assise sur un banc de mosaïques dorées, nos pieds sont lavés minutieusement.
A l’étage, on s’allonge ensuite dans un des fauteuils et on se laisse aller sous les doigts de Poupée ou Tack, les deux masseuses top parmi la petite dizaine (toutes originaires de la mythique école Wat Po en Thaïlande). Je ne vous en dis pas plus, je me suis endormie…
Le + : le concept, qui démocratise encore plus le massage et surtout la foot therapy et réflexologie, cette discipline (attention, il ne faut pas dire « médecine » paraît-il) parallèle holistique…
Le – : celles et ceux qui ne sont pas habitués aux coutumes asiatiques, c’est-à-dire à être dans la même pièce que d’autres clients, seront frileux. Une technique : arriver à faire le vide (ça marche).
Ban Sabai Thai Foot Massage : 46, rue de la Pompe, 75016 Paris. Du lundi au dimanche, de 10 h à 22 h, avec ou sans rendez-vous. www.bansabai.fr
Massage pieds + tête + mains (1 h), 70 € ; (1 h 30), 100 €.
Lanqi Spa
On ne le cache pas, Lanqi est l’une de nos adresses préférées, celle que l’on se refile entre rédactrices beauté et amies depuis quelques années…
C’est en 2014 que le spa chinois de l’avenue de Saxe, plus grand (270 m2) et plus luxueux que ses deux précédentes adresses, a ouvert et ne désemplit pas. Normal, on y va pour un mal de tête comme pour du stress… Cette fois, on teste le hammam des pieds et réflexologie.
Assise dans un fauteuil de velours rouge dans l’une des 16 cabines (10 pour les femmes, 6 pour les hommes), nos pieds plongés à l’intérieur d’un baril en bois un peu comme ceux des saunas et posés sur un repose-pieds avec une serviette humide dessus. On laisse la chaleur apaisante se diffuser par la vapeur — elle est sensée améliorer la circulation sanguine. Ça chauffe vite, parfois trop, mais pas de panique, on peut régler la température. Dix minutes après, nos pieds sont prêts à recevoir le soin énergétique et thérapeutique qu’est la réflexologie, à base de pressions manuelles appuyées, parfois avec une petit bout de bois qui peut énerver lorsqu’il est passé sur la plante des pieds… Bien-être absolu.
Le + : la mise en condition qui aide à se relaxer avant d’accueillir le soin.
Le – : pas évident pour celles et ceux qui ont tendance à fuir sauna et hammam pour cause de mauvaise circulation ou problèmes veineux. La température est cependant réglable.
Lanqi : 48, avenue de Saxe, 75007 Paris. Du lundi au dimanche, de 10 h à 22 h, avec ou sans rendez-vous. www.lanqi-spa.com
Hammam des pieds + réflexologie (1 h), 66 €.
→ Et aussi : le Ban Thaï Spa et le Zu Dao à la Maison du Tui Na
